出版社内容情報
食事に気をつけ、運動を心がけるだけでコレステロール値は10?15％も減少できる！ 動脈硬化を招くこわい高脂血症の治し方を徹底ガイド。
内容説明
本書では、コレステロールや中性脂肪を下げる献立や日常生活の心得を具体的に示すとともに、最新の治療法についても、わかりやすく紹介してあります。
目次
第１章 高脂血症ってなに？
第２章 高脂血症のタイプ別治療法
第３章 高脂血症を治す生活の心得
第４章 コレステロール・中性脂肪を減らす食生活
第５章 ここが決め手！素材別クッキングアイデア
第６章 エネルギー量別・四季の献立
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