出版社内容情報
朝の過ごし方で、一生の自由時間が13％も増える！ 現代人にとって、最後の財産である朝の具体的活用法とその効用を述べた画期的書。
目次
第１章 早起きの魅惑学
第２章 朝の行動学（１）―自宅篇
第３章 朝の行動学（２）―出勤篇
第４章 早起き鳥人の法則
第５章 朝の奇跡と幸福な人生
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
momogaga
38
読メ開始以前の既読本。早起き鳥人であることのメリットを気づかさせてくれました。私はずっと早起き鳥人です。
三丁目の書生
3
快眠・早起き朝活・健康生活ブログ 「朝の奇跡」で難事件解決！【朝・出勤前90分の奇跡】 https://sfclub.seesaa.net/article/493372539.html 著者自身が早起きや朝活の本を愛読されているようで、所々にどこかで読んだ早起きや朝活の本からの引用や著者のエピソードが出てきます。朝活人脈のつながりが楽しい。2022/11/10
満月-ya
1
★☆☆☆☆ 当たり前すぎることと、どこかで読んだようなことしか書かれてなかった。この手の本、ひとつくらいは作者独自の何かがあるものですけど、ぱぱぱっとめくって見つけられなかったので、途中で読むのをやめました。一冊を読み切らない（読み切れない）のは、自分は珍しいんですけどね。2005/08/08
Kiguchi ShIn
0
早起きはいい。っていうことは前々から知ってはいたけど、仕事が遅くからスタートだったり、休みの日はどうしても寝ていたいものだった。でも、早起きをして得られるものがこんなにも自分の人生に充実感を与えられるとは想像してなかった！まだ早起きが習慣づいたわけではないけど、どんどん早起きに慣れて行きたい！2013/11/06
クロフネ
0
早起き大事2012/09/05
