出版社内容情報
「無邪気な自己評価に支えられた矜りこそ成功をもたらす」。「こだわりとの格闘は人間の成長剤」。柔らかな感性で精神科医が心を癒してくれる生き方エッセイ38編。
内容説明
心のコリをときほぐす。日夜、臨床医として治療実践につとめる著者が、今日を肯定し、明日に希望を託す３８のメッセージを贈る。精一杯生きているあなたへ―。
目次
第１章 ありのままの自分に「ＹＥＳ」と言おう
第２章 逆境・挫折は人生の隠し味
第３章 柔らかな思考と感性をみがく
第４章 「自分の価値」を高めるために
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- 和書
- コンコーネ５０番低声用
