内容説明
キーワードは臓器！新しい環境になじめないあなた、十二指腸を弱らせていませんか？考え方・生き方を変える、アイデアが満載！不調という、臓器・器官からのメッセージに耳をかたむけ、心の問題から解決していきましょう！
目次
第１章 不調の原因は、あなたの考え方にあった 臓器からのメッセージを聞こう！（足裏に出る、心と身体の密接な関係 ゾーンセラピーとは？；さまざまな身体の不調は 臓器からのメッセージ；自分をちゃんと知るために この本の使い方；臓器からのメッセージ「今の自分」を見直そう！ ほか）
第２章 心と身体を軽くする足裏のもみ方（足裏をもんで、今の自分の状態を知ろう）
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