内容説明
子どもは夜、ちゃんと寝ないと、脳の発達にも影響が。今すぐ保護者に伝え、いっしょに何とかしていきましょう。
目次
１ 早寝、早起き、朝ごはん、なぜ必要？―保育者のための基礎知識
２ 保護者と共に取り組む生活リズム改善の具体策（なぜ今「早寝早起き朝ごはん」なのか…わかってもらえるおたより例；保護者からの疑問に答えるＱ＆Ａ集；生活習慣カルタを作って覚えるほどに遊びましょう；保護者もいっしょに作る生活リズム改善標語ポスターの実例；生活リズム改善大作戦―睡眠表をつけてみよう；遊びから自然に身につく楽しい手遊び・リズム遊び）
付録 実情把握のためのアンケート例（生活リズムアンケート（睡眠編）
睡眠アンケート報告
生活リズムアンケート（朝食編）
朝食アンケート報告）
著者等紹介
鈴木みゆき［スズキミユキ］
聖徳大学短期大学部保育科教授。「子どもの早起きをすすめる会」発起人。医学博士。保育者養成に深くかかわりつつ、子どもの生活リズムの乱れ（特に睡眠）に早くから着目し、保育現場を中心に調査研究を行ないつつ、全国の保育者、保護者に子どもの生活リズムの改善を勧めている。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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ひじり☆
4
小さい子どもの睡眠不足も深刻だ。大人が頑張らないとね…。三角形描けないって話が興味深かった。2018/12/03
chiii
0
これは保護者むけ2011/05/31
