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出版社内容情報
数々の自分応援ノートのつくりかたを提唱してきたノートマスター中山庸子による最新ノート術。『夢ノート』『朝ノート』『いいこと日記』ほか数々の自分応援ノートのつくりかたを提唱してきたノートマスター中山庸子による最新ノート術。書き込めば、自己分析できて、気付かなかった個性・能力が発見できる！
中山庸子［ナカヤマヨウコ］
著・文・その他
内容説明
「自分のトリセツ」をつくろう。『夢ノート』『朝ノート』『いいこと日記』ほか数々の自分応援ノート術をヒットさせたノートマスター中山庸子厳選のセルフインタビューに書き込んでみたら、自分ともっとうまくつきあう方法がわかります！
目次
１章 わたしのデータ（ウォーミングアップから始めましょう；わたしの基本データ ほか）
２章 わたしはこんなことを考えて生きているらしい（わたしを構成するＬＯＶＥ；これを推したい、プレゼンシート ほか）
３章 わたしの人間関係をお知らせします（この人とこう付き合いたい；こういう人が苦手です ほか）
４章 わたしのこれから（わたしのいいところベスト１０；わたしが得意なこと２０ ほか）
著者等紹介
中山庸子［ナカヤマヨウコ］
群馬県生まれ。女子美術大学、セツ・モードセミナー卒業。県立女子高校の美術教師を経て、現在、エッセイスト、イラストレーターとして活躍中。数々の自分応援ノートのつくりかたを発表、いずれもロングセラーとなった。そのノート術に信頼が寄せられるノートマスター（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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馨
35
読む本というよりは書き込む本です。最初から最後まで自分と向き合い書き込んでいくのですが、過去の自分を振り返ってハマっていたものを書き込む欄や、好きなこと、自分にとっての強みなんか書く所は絞り出してもなかなか出てこず、結構苦しみました。悪い所はどんどん出てくるというのに、いつから自分をさらけ出したり良い所を見つけることをやめてしまったのだろうと思いました。2018/11/25
