出版社内容情報
幸福ホルモンが活性！ 「キレイになったね」と言われるヒミツ
内容説明
インド古代の神様がおしえてくれた愛の営み「カーマスートラ」。この性愛法をベースにした膣を締める４８手のポーズをとるだけで、女性ホルモンが活性化します！
目次
第１章 幸せに導くホルモンたち（私たちのカラダは、ホルモンに支配されている；“リラックス”がホルモン活性化のカギ；ホルモンが悩みを解決してくれる ほか）
第２章 実践！カーマスートラ４８手ヨガ（膣活編；ホルモン活性編；体幹ダイエット編 ほか）
第３章 アタッチメントは癒やしの時間（性愛は、相手への思いやり；コミュニケーション不足という現状；思いやりは長寿の秘訣！ ほか）
著者等紹介
鈴木まり［スズキマリ］
日本女性ヘルスケア協会長。株式会社ロサ代表取締役。ＪＯＨＯＲＥＴＣＨ（ジョホレッチ）開発者。日本アーユルヴェーダ学会員。アーユルヴェーダマイスター（日本セラピスト＆マイスター協会認定）。国際薬膳師／中医薬膳師。アーユルヴェーダサロンＲＯＳＡにてセラピスト、心のカウンセラー、ジョホレッチインストラクターとしても活動。２０１０年「首都圏ベストセラピスト」に掲載される。コラム執筆、雑誌監修、著名人やタレントなどへのプライベート指導も行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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