出版社内容情報
急性、慢性、重症…腰痛のタイプ別に痛みをとり、完治するまでを写真多数を使ってわかりやすく解説。ほかに応急処理から日常の注意までQ＆Aで親切に答えます。ぜひ一家に一冊を。
内容説明
急性・慢性・重症・軽症。どんな種類の腰痛にも、楽に無理なく、道具も不要。応急処置から本格処置、日常の注意点まで。
目次
診断編 あなたの腰痛はどのタイプ？―腰痛のいろいろと症状の見分け方
操法編 写真でわかる腰痛を治す操体法
予防完治編 腰痛になりにくい体づくりのために―腰痛を根本から治すために
腰痛Ｑ＆Ａ 応急処置から日常の注意まで
