内容説明
天国と地獄が共存する映画の都・ハリウッドで、成功をつかみとったスターたちが取り組む「ココロのストレッチ」トレーニング。在米３０年のハリウッド映画プロデューサーが、リスペクトを集める彼らのエピソードとともに後半生を後悔しない、「自分を変える法」を語り尽くす。
目次
第１章 スローな生き方のすすめ―ココロの老化を加速させる悪習慣からの離れ方
第２章 見た目が輝き出す「しなやかな心」をつくる―見た目の老いを加速させる悪習慣からの離れ方
第３章 バカにされない大人の表情をつくる―肌の老化を加速する悪習慣からの離れ方
第４章 人生を惑わない「さわやかな血管」をつくる―ついつい血が騒ぐ悪習慣からの離れ方
第５章 ストレスにへこたれない内臓をつくる―胃腸が焦げつくストレスフルな悪習慣からの離れ方
第６章 あらゆる局面で失敗しにくくなる「柔らかな脳」を育てる―脳が硬くなる悪習慣からの離れ方
第７章 精神の老化にストップをかける―本当の自分を見失う悪習慣からの離れ方
第８章 ５０代以降を後悔しない４０代からの生き方―現実に圧倒されそうな悪習慣からの離れ方
著者等紹介
マックス桐島［マックスキリシマ］
神奈川県葉山生まれの東京渋谷育ち。日本人有数のハリウッド映画プロデューサー。『ナイトウォリアー』で１９９１年にデビュー後、ハリウッド映画１３作品をプロデュース。俳優としても、『ランボー』『ライジングサン』『刑事ニコ』など出演作多数。ハリウッドで製作されたＷＯＷＯＷ番組『エンタテイメント・レポート』でバイリンガル・キャスターを２年間担当。１９７１年、映画製作を夢見て、高校生で単身アメリカに渡る。ＵＣＬＡ映画学科、２年半に渡る世界９２カ国放浪旅行、ハリウッド俳優を経て、１９９０年、机と電話だけのガレージオフィスから映画プロデューサー業に乗り出す（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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Suzu
