世界一きれいになるモレノ博士の１７日間ダイエット―一生太らない！絶対リバウンドしない！

モレノ，マイケル・Ｒ．【著】〈Ｍｏｒｅｎｏ，Ｍｉｃｈａｅｌ Ｒ．〉/シガ，ダニエラ【訳】

日本文芸社（2012/01発売）

• サイズ B6判／ページ数 220p／高さ 19cm
• 商品コード 9784537258998
• NDC分類 498.58
• Cコード C0077

目次

１　最初の１７日間で６キロ落ちる！―とにかく「結果がすぐ出る」ダイエット！
２　とても簡単、すぐできます―大事なのは「これだけ」です！
３　第１サイクル「促進期」―健康的に、激ヤセします！
４　第２サイクル「活性期」―「低カロリー」と「高カロリー」の交互ダイエット
５　第３サイクル「確立期」―「理想体重」が定着します！
６　第４サイクル「達成期」―どんなに食べても絶対、リバウンドしません！
７　ダイエットの悩みはこれで解決！―ドクターに質問！もっと知りたいダイエットのあれこれ
１７日間ダイエットレシピ―今日から、あなたにも簡単につくれます！

著者等紹介

モレノ，マイケル・Ｒ．［モレノ，マイケルＲ．］［Ｍｏｒｅｎｏ，Ｍｉｃｈａｅｌ　Ｒ．］
カリフォルニア大学アービン・ハーネマン・メディカルスクール（現ドレクセル医科大学）卒業。「ドクター・マイク」の愛称で親しまれている全米Ｎｏ．１のダイエット・カリスマ。『世界一きれいになる１７日間ダイエット』は発売と同時にニューヨーク・タイムズ、ウォールストリート・ジャーナル、ワシントン・ポストなどでベストセラー第１位になり、現在もなお記録的な売り上げを伸ばしている

シガ，ダニエラ［シガ，ダニエラ］
ルーマニア国ブカレスト生まれ。現在、順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座の協力研究員。２０００年ヒューロン国際大学（東京キャンパス）経営学修士（ＭＢＡ）修了、２００５年テンプル大学大学院アメリカ法研究科修了、ワイン・コンサルタント・コース修了、２００７年ＴＥＳＯＬ教育修士。１９９５年以降、アンチエイジング、健康の問題で、多くの文献を読破するとともに、ヨーロッパ、アジア、アメリカ合衆国、南米などのさまざまなアンチエイジング、ローフード、健康、長寿、デトックス、持続可能な食などをテーマとするさまざまな会議、セミナーなどに参加し、研究を進めてきている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[たろいも]

もらいもの、全米で話題沸騰との事。これは実行できるしやれば痩せると思う。ただアメリカ人がアメリカ人向けに書いてあるから、なんだろ、あんまりレシピに魅力を感じない。フルーツヨーグルトとか買った方が手間が省けると思う。悪玉善玉、プロバイオ食品、少し気にしてる日本人はもうわかってるのでは。そして最近の傾向だと、市販の食べ物であれが危ないこれが危ないだの騒いでる添加物系、気にしすぎるとダイエットもできないかも。手にアルコール消毒を幾度つけてる人みたいになると免疫が落ちるのでは？と違う方向にレビューが進む進む。終

2015/12/03

[Ryo]

分　厚っ…!!　という第一印象。体操とかが載ってるのも続きませんがうん、こうゆうのも厳しいねえ。（お前やせる気あるのかと自己突っ込み）それはさておいても内容がかなりアメリカ的。プロバイオティクス食品ってなーにー？アーティチョーク生なんかねーよ！（絶対それ食べろとは言ってないけど）と途中から読了が目的になっておりました。（ヲイ；）よっぽど懐に余裕があり高い健康食品？買うのもやぶさかではないザマスよって人とよっぽど健康意識が高い人ならこの食生活も続くのか？とりあえず意志が弱い人にはお勧めしない…。そして→

2013/02/08

[愛奈 穂佳（あいだ ほのか）]

決して悪くはないんだけれど、日本語訳の難しさを改めて実感。アメリカ人向けの内容なので、体質的に日本人に合うのかどうか……。本当にこの万年だいえったーでも『１７日間』で痩せられるのなら……（遠い目）

2013/06/28

[ペルー]

とりあえず、やってみました。健康な体になれた気がします。体重も少し減りました（笑）

2013/01/09

[nekosuke]

著者がアメリカの方だから、やはり内容はアメリカ向けな感がありました。ちょっとキツイダイエット方かな、ということで、納得できるところ、いいところを選んで採用します。

2012/12/15