内容説明
記憶力に年齢の差はない。右脳を活用することこそが記憶力アップへの近道。記憶の鍵を握る脳波とアルファ波を強化する簡単なトレーニングにより、驚くほど記憶力が蘇る！驚異の潜在脳力開発法を公開。
目次
序章 記憶力は脳の使い方次第―脳と記憶のメカニズムを探る
第１章 記憶力を高める脳のメカニズム―自我状態を知ることが記憶力アップへのポイント
第２章 イメージすることで記憶力が高まる―右脳を活用することこそ記憶力アップへの近道
第３章 記憶力を増進させる１５の法則―記憶力を高めるために今すぐにはじめよう
第４章 物忘れを防ぎ、頭の働きをよくする活脳法―五分間でできるリラクセーション運動
第５章 すぐに役立つイメージ集中記憶法―右脳感覚の使い方次第で記憶力はぐんと高まる
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
トルネ
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中古本屋でなんとなく買って自宅帰ってAmazonで調べたらたらびっくりなんと1999出版でした（笑） 20年も前の本なんて参考になるのかと半信半疑で一応目を通しました。内容は説明こそあれど専門用語のオンパレードで読みきるのに相当な時間がかかってました。読んでてびっくりしたのがこの時点ですでに瞑想の良さが提唱されてた点です。あと記憶方法やリラックス方法に関して何点かおもしろそうなのがあったので今度実践してみようかと思います。2018/06/09
