覚えたら絶対忘れない超記憶術―記憶力を高める驚異の頭脳開発

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覚えたら絶対忘れない超記憶術―記憶力を高める驚異の頭脳開発

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  • サイズ B6判/ページ数 246p/高さ 20cm
  • 商品コード 9784537026733
  • NDC分類 141.34

内容説明

記憶力に年齢の差はない。右脳を活用することこそが記憶力アップへの近道。記憶の鍵を握る脳波とアルファ波を強化する簡単なトレーニングにより、驚くほど記憶力が蘇る!驚異の潜在脳力開発法を公開。

目次

序章 記憶力は脳の使い方次第―脳と記憶のメカニズムを探る
第1章 記憶力を高める脳のメカニズム―自我状態を知ることが記憶力アップへのポイント
第2章 イメージすることで記憶力が高まる―右脳を活用することこそ記憶力アップへの近道
第3章 記憶力を増進させる15の法則―記憶力を高めるために今すぐにはじめよう
第4章 物忘れを防ぎ、頭の働きをよくする活脳法―五分間でできるリラクセーション運動
第5章 すぐに役立つイメージ集中記憶法―右脳感覚の使い方次第で記憶力はぐんと高まる