内容説明
あなたはサプリメントを正しくつかっていますか?信頼できる根拠を示した唯一の科学的ガイド。
目次
第1部 特定保健用食品(特定保健用食品とは何か;おなかの調子を整える ほか)
第2部 ビタミンとミネラル(栄養機能食品)(栄養機能食品とは何か;ビタミンA ほか)
第3部 健康補助食品(健康補助食品とは何か;α‐リポ酸 ほか)
第4部 悩み別サプリメント活用ガイド(便秘がつづく;下痢をおこしやすい ほか)
あなたはサプリメントを正しくつかっていますか?信頼できる根拠を示した唯一の科学的ガイド。
第1部 特定保健用食品(特定保健用食品とは何か;おなかの調子を整える ほか)
第2部 ビタミンとミネラル(栄養機能食品)(栄養機能食品とは何か;ビタミンA ほか)
第3部 健康補助食品(健康補助食品とは何か;α‐リポ酸 ほか)
第4部 悩み別サプリメント活用ガイド(便秘がつづく;下痢をおこしやすい ほか)