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チョンジョの本棚
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
おおにし
12
ちょっと前までは、うつは心の風邪とかいって薬を飲めば治るようなことをいっていたが、最近ではその薬物療法も疑問視されてきているようだ。認知療法などが保険適用になったそうで、心理療法も見直されてきている。とは言え、本誌に登場する心理療法の種類の多いこと。百花繚乱状態で、どのセラピーを選べばよいか迷ってしまう。最相葉月さんがエッセーで述べているところでは、(1)第一印象を大切にすること(2)セカンドオピニオンを導入すること、この2つが良いセラピストの見極め方だそうだ。いざという時の参考にします。2014/11/26
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