６０歳からの健康達人―人生９０年 うまく生き、うまく死ぬコツ

企業ＯＢペンクラブ【著】

日本実業出版社（1996/08発売）

• サイズ B6判／ページ数 237p／高さ 19cm
• 商品コード 9784534025081
• NDC分類 498.3
• Cコード C0077

目次

１章　中高年にとって大事な健康とは
２章　食生活とアルコールについて
３章　適度な運動・スポーツを楽しむ
４章　趣味や興味を広げよう
５章　よき家庭生活、夫婦円満のコツ
６章　長寿の秘訣
７章　病気との上手な付き合い方
８章　彼岸への準備と心がまえ