図解 専門医が教える！めまい・メニエール病を自分で治す正しい知識と最新療法

肥塚 泉【監修】

日東書院本社（2017/06発売）

• サイズ B6判／ページ数 159p／高さ 19cm
• 商品コード 9784528021471
• NDC分類 496.6
• Cコード C2077

内容説明

知ると安心！寝返り体操と簡単な運動でめまいを解消。運動不足とストレス過多の人は要注意！！

目次

序章　「めまい」セルフチェックリスト―あなたのめまいはどのタイプ？症状から病気がわかる！
第１章　注意したい！めまい　心配ない！めまい―症状をチェックすればめまいの原因がわかる（めまいは平衡機能の障害で起こる；めまいの分類１　障害を受ける部位によって３つに分けられる　ほか）
第２章　良性発作性頭位めまい症（ＢＰＰＶ）によるめまい―「寝返り体操」でめまいはおさまる（良性発作性頭位めまい症１　耳が原因で起こる病気；良性発作性頭位めまい症２　発症のメカニズムを知っておこう　ほか）
第３章　メニエール病によるめまい―手軽にできる運動で不快な症状を解消する（メニエール病１　回転性のめまいと耳鳴りなどを繰り返す；メニエール病２　発症のメカニズムを知っておこう　ほか）
第４章　生活習慣を見直してめまいを解消！―ふだんの生活を改善するだけで症状が軽くなる（めまいを改善する食事１　毎日の食習慣を見直してみよう；めまいを改善する食事２　血管を丈夫にして血行をよくする　ほか）

著者等紹介

肥塚泉［コイズカイズミ］
聖マリアンナ医科大学教授。聖マリアンナ医科大学病院耳鼻咽喉科診療部長。（専門）めまい、平衡障害、中耳手術、外リンパ瘻手術、アブミ骨手術、人工内耳手術。（資格）日本耳鼻咽喉科学会（理事、評議員、専門医）、日本めまい平衡医学会（理事、専門会員、評議員、めまい相談医）、日本宇宙航空環境医学会（理事）、日本耳科学会（評議員）、日本鼻科学会（評議員）、日本聴覚医学会（評議員）、日本頭頸部外科学会（評議員）、日本口腔咽頭科学会（評議員）、日本咽頭科学会（評議員）、耳鼻咽喉科免疫アレルギー学会（評議員）、日本嚥下医学会（評議員）、Ａｓｓｏｃｉａｔｉｏｎ　ｆｏｒ　Ｒｅｓｅａｒｃｈ　ｉｎ　Ｏｔｏｌａｒｙｎｇｏｌｏｇｙ（ａｃｔｉｖｅ　ｍｅｍｂｅｒ）、Ｂａｒａｎｙ　Ｓｏｃｉｅｔｙ（ｍｅｍｂｅｒ）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ふじ]

メニエール病の蔵書がなかったので、最新版ということもあり購入。あくまで「めまい」の話で、もはやめまいを通り過ぎ、片耳失聴になった場合にはあまり関係ないかな…という内容でした。大きなめまい発作をおこすたびに、音を電子記号に変換して脳に送る有毛細胞が傷つき、徐々に音を失う、という認識だったので、小脳を鍛えめまいに慣れる、という解決方法は果たしてそれを防いでくれるものなのか…メニエール病と生活習慣、ストレスの関係性はすでにさんざん聞いていたので、もはやこういった本を手にする段階ではなかったかも。

2017/07/19

[tokkun1002]

2017年。めまいの原因を調べる。セルフチェックによると、メニエールではなく、やはり脳の関係と心の関係のようだ。脳出血前よりはかなり減ったのだけれどもなかなかしつこい。

2020/02/18

[黒キリン]

わかりやすい。 食事について触れてくれるとなおよかった。

2022/07/23

[Tomo]

足の痺れやめまい、頭痛、耳鳴りなど思い返せばかなり当てはめる症状があるなと思い手に取りました。 起立性低血圧、ストレスによる自律神経の乱れによりきているもののようです。心身な繋がっていますもんね。最近そう言えば笑ってないなと気づきました。お笑いかなにか見ようかなぁ。

2019/11/17

[ヨハネス]

メニエール病と昔診断されましたが、どうも良性発作性頭位も併発かもとこの本を読んで思いました。一度発作がおきるとその後1～2週間よく発作が起きるのは、耳石がはがれているのかも。対処法がいろいろあるので、簡単なものから試してみます。枕が低いと良性発作性めまいを起こしやすいとは初耳。枕が嫌いだったけど使ってみる。寝返り体操も簡単そう。メニエールの、体を倒したときに起こるめまいに慣れる（慣らす）方法も。どの種類のめまいか自分でまたは二人でチェックする方法もあります。

2017/11/30