片づけられない大人たちのハッピー・マニュアル

中山 和彦/小野 和哉【監修】

日東書院本社（2012/10発売）

• サイズ B5判／ページ数 103p／高さ 22cm
• 商品コード 9784528019126
• NDC分類 493.73
• Cコード C2047

内容説明

ポジティブな毎日にしていこう！ＡＤＨＤ（注意欠如多動性障害）でお悩みのアナタに整理上手・仕事上手になるヒントをお教えします。

目次

第１章　日常的な失敗に思いあたることはありませんか？（キレイにしたいと思っているのに部屋がいつも汚い；大事なことだとわかっているのにすぐに忘れてしまう　ほか）
第２章　ＡＤＨＤのことを知りましょう（ＡＤＨＤとはどんな発達障害なのでしょう；大人でも３つの特性のいずれかが形を変えて現れます　ほか）
第３章　家庭編―特性を活かして楽しく暮らそう！（部屋が汚い・片づけられない；忘れ物をしてしまう・なくし物が多くて困る　ほか）
第４章　職場編―失敗にはこうやって対処しよう！（段取りよく作業がこなせない；いつも遅刻をしてしまう　ほか）

著者等紹介

中山和彦［ナカヤマカズヒコ］
東京慈恵会医科大学卒業。同大学精神医学講座で研修後、助教、講師、准教授を経て、１９９６年ロンドン大学精神医学研究所にて客員教授として留学。２００１年より中華人民共和国大連医科大学客員教授。２００４年より東京慈恵会医科大学精神医学講座の主任教授に就任。現職。専門は精神薬理学、非定型精神病、女性精神医学、臨床てんかん学、森田療法

小野和哉［オノカズヤ］
香川大学医学部医学科卒業。１９９０年東京慈恵会医科大学精神医学講座入局。１９９２年成増厚生病院に勤務。翌年、東京慈恵会医科大学精神医学講座助教、２００５年より同大学専任講師、同大学付属病院診療医長。現職。専門は児童思春期精神医学、精神療法学、精神病理学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[ごへいもち]

マニュアル部分は「これができたら苦労しない」「こういうことって普通の人もなかなかできないんじゃ？」と思いましたが

2015/01/05

[Ｋ]

(2012,498.73)これはAD(H)Dのため片づけられない人向けの本だが、グラデーションがあるので、「片づけられない」自分に対してストレスを感じている人すべてに、おすすめの本だった。片づけられない諸症状を否定して「私の言うように上書きしろ」というダンシャリ魔・整理厨のセレブではなく、医師が書いているだけあって、そのままの自分を受け止めてくれるというだけでも効果がある。そしてやさしめの対処法を図で解説、巻末には依存症支援団体連絡先つき。

2020/04/30

[きたむ]

片づけられない母のヒントがないかと思って読んでみたが…計画性のなさとか…なんか完了していかない事とか…刺激が弱いものに対するヤル気のなさとか…自分の中にあるADHD性について考えさせられた(；・∀・)

2016/08/07

[まちゃん]

直截に言ってハッピー要素はあまりない。 全体に対して困りごとや失敗を並べたページが多すぎる。それはわかっている部分であり、私は解決策を求めて本を読んでいる。 ハッピー・マニュアル部分が短いうえ、紙面が見づらかった。

2022/11/06