内容説明
いくつになっても健康で、元気に歩ける、曲げても、伸ばしても痛くない身体をキープしよう。ひざ・股関節の痛みは歩行困難に直結する。将来寝たきりや要介護にならないために今から始めよう。７年先まで予約が取れないクリニックのゴッドハンド直伝。新国民病・ロコモティブシンドローム（運動器症候群）を予防しよう。
目次
第１章 ロコモティブシンドロームは“新国民病”
第２章 知っておきたい！股関節のしくみと主な病気・治療法
第３章 知っておきたい！ひざ関節のしくみと主な病気・治療法
第４章 股関節・ひざ関節の痛みは「さかい式関節包内矯正」で治す
第５章 股関節の痛みを自分で治す体操＆生活習慣
第６章 ひざ関節の痛みを自分で治す体操＆生活習慣
第７章 股関節・ひざ関節の痛みを治す「姿勢と歩き方」
事例 ひざ・股関節を痛めてしまった３つのストーリー
著者等紹介
酒井慎太郎［サカイシンタロウ］
さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。整形外科や腰痛専門病院、プロサッカーチームの臨床スタッフとしての経験を生かし腰痛やスポーツ障害疾患を得意とする。解剖実習にて「関節包内機能異常」に着目。それ以来、関節包内矯正を中心に難治の腰痛やひざ痛の施術を１日１７０人以上おこなっている。ＴＢＳラジオ『大沢悠里のゆうゆうワイド』でレギュラー担当（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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