名医が教える!週に1度食べないだけで体の不調はリセットできる

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  • サイズ B6判/ページ数 207p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784528016484
  • NDC分類 498.3

内容説明

医学的データに基づく、驚異の新常識!だるい・疲れる・不眠・イライラ、改善!老化ストップ、高血糖・高血圧予防にも!病気にならない健康術は、こんなにもカンタンだった!

目次

リセット効果を実感しよう!
1 週1だけで効く理由
2 実行!7つのルールで結果を出す
3 成功!10のヒントで挫折しない
4 効果!全身の機能をリセット
5 体験!3kg痩せて快調に

著者紹介

久保明[クボアキラ]
医学博士。医療法人社団湖聖会銀座医院院長補佐・抗加齢センター長。常葉大学健康科学部教授。東海大学医学部非常勤教授(抗加齢ドック)。厚生労働省薬事・食品衛生審議会専門委員。新潟薬科大学客員教授。日本抗加齢医学会評議員。日本総合健診学会審議員。日本臨床栄養協会理事。1979年慶應義塾大学医学部卒業。1988年米国ワシントン州立大学医学部動脈硬化研究部門に留学。帰国後、一貫して予防医療とアンチエイジング医学に取り組む。「高輪メディカルクリニック」を設立し16年間院長を務め、現在は医療法人社団湖聖会銀座医院などで診療を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)