内容説明
これまで誰も教えてくれなかった質の高い練習のやり方、サーブの本当の目的、ダブルフォルトが減る練習法。サーブの考え方から打ち方まで、これ1冊で丸わかり完全網羅。
目次
序章 あなたはどっち派?
第1章 目指す理想のサーブ
第2章 練習の準備
第3章 サーブの基本
第4章 クオリティーアップ練習
第5章 回転の種類と練習
第6章 サーブの組み立てと戦術
第7章 サーブとその後の動き(ストローク、ボレー)
第8章 練習プログラムの組み立て
これまで誰も教えてくれなかった質の高い練習のやり方、サーブの本当の目的、ダブルフォルトが減る練習法。サーブの考え方から打ち方まで、これ1冊で丸わかり完全網羅。
序章 あなたはどっち派?
第1章 目指す理想のサーブ
第2章 練習の準備
第3章 サーブの基本
第4章 クオリティーアップ練習
第5章 回転の種類と練習
第6章 サーブの組み立てと戦術
第7章 サーブとその後の動き(ストローク、ボレー)
第8章 練習プログラムの組み立て