内容説明
血液循環のカナメは“ふくらはぎ”にある！第２の心臓「ふくらはぎ」を健康にして長生きに！
目次
第１章 不調を未然に防ぐふくらはぎケア
第２章 ふくらはぎをチェックしよう
第３章 ふくらはぎケアエクササイズ編
第４章 タイプ別ふくらはぎケア
第５章 「生活習慣」を見直せば体は変わる！
第６章 悩み別解消法
著者等紹介
小池弘人［コイケヒロト］
小池統合医療クリニック院長。群馬大学医学部非常勤講師。医学博士。群馬大学医学部卒業。同大学院医学研究科内科学系卒業（医学博士）。同大学内講師、東京女子医大附属青山自然医療研究所クリニック医師等を経て現職
針生信［ハリウシン］
中医。鍼灸師。株式会社鍼信代表取締役。東京理科大学化学科、北京医科大学（現北京大学）中医専科、早稲田医療専門学校鍼灸科を卒業。東洋医学、アロマテラピー、カイロプラクティック等様々な医療を学び、大田区の整形外科、江戸川区の鍼灸整骨院、メキシコ大学医学部生への非常勤中医学講師、メキシコ無医村での中医学啓蒙活動、世田谷区のクリニック鍼灸部、リハビリ部などの職歴を経て、平成２４年、企業内施術サービス提供会社の株式会社鍼信を設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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残心
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イラストなども豊富で、たくさんのウンチクが語られている。ウンチク多すぎです。本の内容をすべて憶えれば役に立つかもしれませんが、そんな能力も時間も持ち合わせていません。 肝心のふくらはぎのマッサージの要領は意外にさらっとしか書いてないので、いまいちよく分かりませんでした。 食事や普段の生活については、いろいろ書かれていますので役に立つところもあると思われます。2019/07/02
