出版社内容情報
《内容》 より健康に競技能力を高め，より長いスポーツ生命を維持し，生涯にわたってスポーツを愛好していくために，スポーツ医学の中でも，まだ普及していない「実践スポーツ内科学」をわかりやすく解説．さらに多種多様なスポーツ医学のドキュメントを紹介し，巻末にはスポーツ科学用語集をつけ加えた．スポーツトレーナーやスポーツドクター，また競技者自身も必読の書． 《目次》 【主要目次】1．スポーツ内科疾患の例 実例1 6ヵ月間のスランプ 実例2 接触プレー時の胸痛 実例3 運動時の息切れ 実例4 3週間続く脱力感 実例5 運動時の腹痛 実例6 多発する肉離れ 実例7 繰り返す風邪と腸炎 実例8 摂食障害と血尿，自殺未遂 実例9 試合前・試合時の下痢 実例10 運動時の頭痛 実例11 オーバートレーニング症候群2．スポーツ内科疾患のおもな原因 1．練習に関して 2．食生活（栄養）と体重に関して 3．休養と睡眠に関して 4．スポーツによるストレスや不安 5．スポーツ科学・医学への勉強不足3．競技臓器と非競技臓器4．臓器の生理機能と運動による臓器障害 A．消化管（胃腸） B．膵 臓 C．肝 臓 D．胆 嚢 E．脾 臓 F．腎 臓 G．呼吸器（肺，気管支など） H．循環器（心臓，血管） I．血管・循環 J．筋 肉 K．骨 L．脳神経系 M．内分泌ホルモン系5．スポーツ・運動と関係の深い病態 A．筋肉障害 B．スポーツ貧血 C．低タンパク血症 D．脱水症 E．熱中症 F．骨形成と発育 G．鉄などの微量必須金属の欠乏症 H．炎 症 I．アレルギー・免疫 J．栄養失調 K．ストレス L．疲労と消耗 M．オーバートレーニングとオーバートレーニング症候群 N．コンディション6．スポーツと血液成分 1．血液成分とは 2．血液成分の変動メカニズム 3．スポーツ・運動による血液成分の変動7．スポーツ疾患連鎖8．少年少女のスポーツ疾患 1．少年少女のスポーツ疾患原因 2．とくに小学生から中学生選手の特徴 3．発育発達期に適した練習法9．スポーツ疾患予防の第1歩から第7歩まで10．疾患予防を考慮した科学的トレーニング 1．練習効果発現の基本原理 2．疾患予防を考慮した科学的トレーニングとは 3．トレーニングの限界 4．基本練習の組み方 5．専門競技練習の取り入れ方 6．1日の練習順序11．練習以外での自己管理法 1．スポーツ選手の栄養・食事 2．スポーツ選手の治療（自己治療） 3．スポーツ選手の休養 4．スポーツ選手の睡眠12．競技生活サイクル13．内科的スポーツメディカルチェック 1．内科的スポーツメディカルチェックの意義と利用法 2．医学的最終コンディション調整法◆ スポーツドキュメンタリー◆ スポーツ科学用語集◆ 参考図書・文献
