内容説明
すべての体の痛みの原因は、「歩き方」にあった！かんたん、巻くだけ！足裏整体サポーター付き。
目次
１ ひざ痛・腰痛の原因は「足」にあった！（「足の崩れ」が、なぜひざ痛や腰痛につながるの？；かかとが傾くのは、「足指」が使えていないから ほか）
２ ひざや腰が痛くならない「足」をつくる（「理想の足」を手に入れて、痛みから解放されよう！；理想の足なら、歩いても疲れにくくなる！ ほか）
３ 毎日の「歩き」を味方にして、ひざ痛・腰痛を解消する（正しい「歩き方」ができれば、ひざや腰の痛みは起こらない；正しい歩き方１ 脚を体の後ろにしっかり残す ほか）
４ 体を元気にする「理想の足」をつくるエクササイズ（理想の足をつくるエクササイズ；ひざ痛解消エクササイズ ほか）
著者等紹介
川口雄一［カワグチユウイチ］
整形外科専門の理学療法士。長崎大学医療技術短期大学部卒。長崎県の愛野記念病院リハビリテーション部に所属し、これまでに１万人以上の患者に対するリハビリ、姿勢や歩き方に関する健康指導を行う。２０１３年より足もとから体の健康を考えるグループ「ＰＩＥＧＬＬＯ」を立ち上げ、医療・介護・福祉分野や教育機関、企業等で多数の講演会や相談会を開催。医療系専門職への講習会やＴＶ出演、足や姿勢・歩き方に特化した相談会も精力的に行い、活動内容は多岐にわたる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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