内容説明
ツボの位置が正確にかわる。症状別に効くツボ。押し方と回数がわかる。どこでも簡単セルフケア。
目次
第１章 日頃の疲れがスッキリするツボ（全身がだるい；朝が弱い ほか）
第２章 急におそってくる身体の不調を改善するツボ（偏頭痛；緊張型頭痛 ほか）
第３章 さまざまな悩みを消してくれるツボ（女性特有の悩み；男性特有の悩み ほか）
第４章 突然やってくる心の悩みを改善するツボ（やる気が出ない；集中力低下 ほか）
第５章 困った身体の不調に効果のあるツボ（冷え性；汗っかき ほか）
著者等紹介
斎藤充博［サイトウミツヒロ］
指圧師。埼玉大学教養学部卒業。日本指圧専門学校（浪越学園）卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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