マンガでわかる怒らない子育て―自分からできる子に育つ

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マンガでわかる怒らない子育て―自分からできる子に育つ

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  • サイズ A5判/ページ数 159p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784522435946
  • Cコード C0037

内容説明

この本であなたに合う怒りとの付き合い方がきっと見つかる!

目次

第1章 どうして怒ってしまうのか?(何もかもイライラ!もう~どうしよう;「6秒ルール」とアンガーマネジメント―怒りの衝動をコントロールする ほか)
第2章 子どもにカチンとくる本当の理由(イライラのスイッチを探せ!;子育ての思い込みと思考のコントロール―なぜ「許せない」と思ってしまうのか? ほか)
第3章 イライラ、ムダな怒りに振り回されたくない!(カリカリせずに伝えたい!ムダな怒りと行動のコントロール―後悔しない怒り方をするために ほか)
第4章 それでもイライラしてしまうとき(やっぱり、私ってママ失格?;第一次感情とイライラを減らすコツ―「心のコップ」をあふれさせない方法 ほか)
第5章 子どもより手ごわい!?パパへのイライラ対応策(パパへのイライラをなくしたい!;夫婦の価値観とアサーティブコミュニケーション―気持ちを整理してルールを守って伝える ほか)

著者等紹介

安藤俊介[アンドウシュンスケ]
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。アンガーマネジメントコンサルタント。1971年生まれ。2003年に渡米してアンガーマネジメントを学び、日本に導入して第一人者となる。ナショナルアンガーマネジメント協会に在籍する1500名以上のアンガーマネジメントファシリテーターのうち、15名しか選ばれていない最高ランクのトレーニングプロフェッショナルに米国人以外で唯一登録されている。企業、教育委員会、医療機関などで多くの講演・研修などを行っている

長縄史子[ナガナワフミコ]
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会理事。アサーティブトレーナー、応用心理士。大手予備校講師、心理カウンセラーなどを経て、2010年にアンガーマネジメントファシリテーターに。1児の母として子育てをしながら、心に寄り添うアンガーマネジメントを伝える。親子や青少年向けの講座、人権・教育・司法・福祉分野を中心にアンガーマネジメント研修を行う。アンガーマネジメントプログラム開発にも従事

うだひろえ[ウダヒロエ]
漫画家、イラストレーター。愛知県生まれ。2008年に『夢追い夫婦』(KADOKAWA/メディアファクトリー)でコミックエッセイデビュー。現在は2児の母として奔走する自身の体験から得られた“子育てメソッド”をwebコラム、ツイッター等で紹介している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。