目で見てわかる！カロリーチェックブック―ダイエット＆メタボ対策

岩崎 啓子【監修】

永岡書店（2012/03発売）

• サイズ B6変判／ページ数 191p／高さ 18X85cm
• 商品コード 9784522430729
• NDC分類 498.55
• Cコード C2077

出版社内容情報

レストランや、ファーストフードなどの人気メニューやお総菜、家庭料理、肉などの食材、コンビニなどで買える市販食品など、よく食べる食べ物のカロリー値がひと目でわかります。塩分や脂質も掲載しているお店もあります。

内容説明

人気外食メニューのカロリーも種類豊富。

目次

人気のお店の気になるカロリー　外食＆テイクアウトメニュー編（ファストフード；カフェ；スイーツ　ほか）
スーパーやコンビニでおなじみの商品のカロリー　お総菜＆市販食品編（お総菜；インスタントめん；レトルト食品　ほか）
毎日の食事と素材のカロリー　家庭でつくるおかず＆素材編（ごはん；汁物・スープ；魚のおかず　ほか）

著者等紹介

岩崎啓子［イワサキケイコ］
管理栄養士。聖徳栄養短期大学卒業。料理研究家として、書籍、雑誌をはじめメニュー開発、料理教室（講師）などの分野で幅広く活躍している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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