内容説明
本書は“生活”そしてその中心である“自分”の再発見をめざすものである。仕事、家族、余暇、趣味、ライフワークそんな生活全体をあらためて見直そうというものである。
目次
第１部 生活の復権（生活健忘症からの脱出；豊かさとＱＯＬ；生活を学ぶ；ライフマネジメント）
第２部 セルフの復権（セルフマネジメントへのニーズ；セルフマネジメントの基礎；セルフマネジメントの進め方；ゆとりの発想法；自分史への取組み）
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