メンタルヘルス・マネジメント検定試験 ３種 セルフケアコース過去問題集〈２０２２年度版〉

春日 未歩子【著】

中央経済社（2022/08発売）

• サイズ A5判／ページ数 187p／高さ 22cm
• 商品コード 9784502440311
• NDC分類 498.8
• Cコード C3334

出版社内容情報

直近９回分の試験問題を厳選し、公式テキストに従って分類したうえで詳細に解説する。試験の直前対策、理解度確認に最適な過去問題集。新公式テキスト〈第５版〉に完全対応。

内容説明

直前対策、理解度確認に最適。公式テキスト（第５版）に完全対応。

目次

問題（メンタルヘルスケアの意義；ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識；セルフケアの重要性；ストレスへの気づき方；ストレスへの対処、軽減の方法；社内外資源の活用）
解答・解説

著者等紹介

春日未歩子［カスガミホコ］
森とこころの研究所所長。和光大学人文学部人間関係学科卒業。東京大学医学部精神医学教室デイホスピタル研究生として２年間の研修ののち、医療法人社団翠会成増厚生病院心理室に入職。同病院の外来部門である「こころのクリニックなります」に異動後、２００５年から株式会社ジャパンＥＡＰシステムズに異動し、企業のメンタルヘルス対策を１６年間サポート。２０１２年から２０２１年３月まで、自然環境を活用して心身を整える宿泊施設「保健農園ホテルフフ山梨」（山梨県山梨市）を立ち上げ、プログラムディレクターとして兼務。２０２１年５月から「森とこころの研究所」として開業。森林環境がこころの健康に与える影響を研究、ウェルネスプログラムの開発・提供を行っている。精神保健福祉士、公認心理師２級キャリアコンサルティング技能士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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