内容説明
気功法に基づいたすぐに役立つ症状別体操＆マッサージと中国の伝統健康法入門。わかりやすく無理のない動作で毎日の健康維持に慢性病など現代医療がにが手とする病気に！
目次
あなたにもできる中国健康法―症状別・実践篇（腰痛にきくあとずさり体操；五十肩体操；便秘の予防体操；応急ツボ療法；眠れない人のマッサージと気功 ほか）
現代に生かす中国健康法―伝統健身法・入門篇（現代人の１０分間気功；五禽戯―動物たちに学ぶ；八段錦―中・高年向きの体操；易筋経―筋力増強とリハビリ）
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- 和書
- 現代日本の葬送文化
