出版社内容情報
メルマガ１５万人、Ｔｗｉｔｔｅｒ１３万人！だけどネットは１日９０分、スマホは不要。ＳＮＳの超プロが正しい使い方を解説
フェイスブック14万人、ツイッター12万人、メルマガ15万人！
ネット界のカリスマが、毎日90分で終わらせている「ネット・メール・ＳＮＳのすごい使い方」を初公開！
ネットは１日90分にまとめれば、「効率」「情報」「人脈」が一気に手に入る！
しかも、「上手なネット断ち」で、自由な時間が毎日２時間も増える！
【1】メールは30分にまとめる────「効率」を最大化する秘訣
●メールチェックは１日４回、返信は10通まとめて書く
●お願いとお礼は必ず「電話」にする、だらだら長文メールを書かない etc.
【2】ネットも30分だけ見る────簡単＆勝手に「情報」が届く仕組みのつくり方
●「○○とは」で検索すると、速く目的情報にたどり着ける
●情報が自動的に集まるおすすめアプリはこれだ！ etc.
【3】SNSは30分だけ使う────デジタルとアナログを上手につなげて「人脈」に変える
●SNSは「情報発信」と「交流」の２つの目的に使う
●リアルで会った人とだけ「友達」になる、意味のない「いいね！」やコメントは百害あって一利なし etc.
今日から誰でもできる簡単な９９のコツを一挙紹介！
「メールチェックのしすぎで、仕事がよく中断して効率が悪い・・・」
「用もないのに、ついスマホやニュースを見てしまう・・・」
「スマホの入力にイライラする、ＳＮＳにちょっと疲れ気味・・・」
心当たりがある人は、ぜひ読んでください！
読めば、仕事も人生も面白くなること間違いなしです！
【第Ｉ部 デジタルツールの最適な使い方】
第１章 なぜ私はスマホを使わないのか？────「パソコン＆モバイル」の正しい使い方をまず知ろう！
第２章 たったこれだけで作業効率が１０倍高まる「パソコンの環境設定」超入門
【第?U部 デジタルテクニックを極める】
第３章 １日３０分で見事に終わる「メール＆メッセージ」のすごい使い方
第４章 １日３０分で必要な情報をチェックする「ネットの見方」はこれだけでＯＫ！
第５章 １日３０分で本物の情報と交流を得る「ＳＮＳ」の正しい使い方
【第?V部 デジタルとアナログを上手につなげる】
第６章 デジタル時代でも「あえてアナログ」にすべきもの
第７章 ネットとリアル社会をつなげるイベント参加術＆交流術
【著者紹介】
樺沢 紫苑（カバサワ シオン）
精神科医、作家
フェイスブック14万人、ツイッター12万人、メルマガ15万人などインターネット・メディアに合計40万人以上の読者をもち（個人のもつ媒体力としては日本有数）、10年以上にわたって精神医学・心理学の情報をわかりやすく発信している。
1965年、札幌生まれ。札幌医科大学卒。臨床医のかたわら執筆、ネットでの情報発信を行っていたが、2007年に（株）樺沢心理学研究所を設立し、現在は作家業を主軸とする。ＳＮＳ関連のセミナーを定期的に開催し、セミナー参加者はのべ3000人以上。ＳＮＳ界のリーダー的存在であり、日本におけるフェイスブック普及の第一人者とも言われる。ＳＮＳ活用の勉強会「ウェブ心理塾」を主催し、塾生400人以上を指導する。
『メールの超プロが教える Gmail仕事術』『ツイッターの超プロが教える Facebook仕事術』『SNSの超プロが教える ソーシャルメディア文章術』（以上、サンマーク出版）など多数の著書がある。
内容説明
上手なネット断ちにはコツがある。１日９０分にまとめれば「効率」「情報」「人脈」が一気に手に入る！簡単な９９のコツを一挙紹介！
目次
第１部 デジタルツールの最適な使い方（なぜ私はスマホを使わないのか？―「パソコン＆モバイル」の正しい使い方をまず知ろう！；たったこれだけで作業効率が１０倍高まる「パソコンの環境設定」超入門）
第２部 デジタルテクニックを極める（１日３０分で見事に終わる「メール＆メッセージ」のすごい使い方；１日３０分で必要な情報をチェックする「ネットの見方」はこれだけでＯＫ！；１日３０分で本物の情報と交流を得る「ＳＮＳ」の正しい使い方）
第３部 デジタルとアナログを上手につなげる（デジタル時代でも「あえてアナログ」にすべきもの；ネットとリアル社会をつなげるイベント参加術＆交流術）
著者等紹介
樺沢紫苑［カバサワシオン］
精神科医、作家。１９６５年、札幌生まれ。札幌医科大学卒。臨床医のかたわら執筆、ネットでの情報発信を行っていたが、２００７年に（株）樺沢心理学研究所を設立し、現在は作家業を主軸とする。ＳＮＳ関連のセミナーを定期的に開催し、ＳＮＳ活用の勉強会「ウェブ心理塾」を主催（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
-
- 電子書籍
- 隣の芝生が青すぎる 分冊版（５）
-
- 和書
- 地図で楽しむすごい新潟
