内容説明
最新脳科学×心理学でわかった、脳をだまして結果を出す最強の技術。人生が変わる７つの「成功原理」。自分にも他人にも使える「行動を操る」技法。
目次
第１章 「なし遂げる力」の科学
第２章 目標を小さく刻む―“十分”に小さなステップに集中しよう
第３章 コミュニティ―仲間の力を借りよう
第４章 重要性を認識する―大切なものが何かを考えよう
第５章 簡単にする―状況をコントロールし、選択肢を減らし、ロードマップをつくろう
第６章 ニューロハックス―脳を騙して、心をリセットしよう
第７章 夢中になる―報酬をうまく使い分け、行動を熱中するほど魅力的なものにしよう
第８章 ルーチン化する―繰り返して脳に記憶させよう
第９章 心に効く７つの力を組み合わせて、「なし遂げる力」を最大化しよう
著者等紹介
ヤング，ショーン［ヤング，ショーン］ ［Ｙｏｕｎｇ，Ｓｅａｎ］
カリフォルニア大学ロサンゼルス校（ＵＣＬＡ）医学部教授。ＵＣＬＡデジタル行動センター（ＣＤＢ）およびカリフォルニア大学予測技術研究所（ＵＣＩＰＴ）創設者兼エグゼクティブ・ディレクター。スタンフォード大学心理学博士、ヘルスサービスリサーチ修士。南カリフォルニア在住
児島修［コジマオサム］
１９７０年生まれ。立命館大学文学部卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
出版社内容情報
何かをなし遂げるのに性格を変える必要はありません。脳をだますなど「心に効く７つの力」で誰でも「なし遂げる力」が手に入ります！
