出版社内容情報
複雑な世の中をすっきり、シンプルに生き抜く方法教えます。友人との使い方から、仕事との距離の置き方、夫婦関係まで、シンプルに生きるための考え方が身につく本。
内容説明
カラダがすうっと軽くなる生き方してみませんか。人生の悩み・苦悩を「捨てる技術」教えます。
目次
第１章 シンプルマインドが求められている（シンプルライフが求められている；シンプルマインドが求められている；シンプルマインドとは「素直な心」で、ものごとにとらわれない、こだわらない精神のことである ほか）
第２章 シンプルマインドを磨いてみよう（「できない」「いそがしい」と断るよりも、引き受けるほうが「簡単」；結婚したんだ、どうせなら続けよう；会社に入ったのだ、いやになるほど仕事をしてみよう ほか）
第３章 シンプルマインドは恐ろしいこともする、ということを知っておこう（虫も殺さない、でも人なら殺せる；「純粋」さを信仰する；○×思考というイージー・ゴーイングで行く）
第４章 シンプルに生きるには「胆力」と「誠意」がいる（家族を捨てる；友人を捨てる；恋人を捨てる ほか）
