精油・植物油ハンドブック―健康と癒しのアロマ・オイル１００種

ハーディング，ジェニー【著】〈Ｈａｒｄｉｎｇ，Ｊｅｎｎｉｅ〉/林 真一郎【監修】/椎名 佳代【訳】

東京堂出版（2010/11発売）

• サイズ A5判／ページ数 302p／高さ 19cm
• 商品コード 9784490207194
• NDC分類 576.6
• Cコード C2077

内容説明

生活の質を高めるための１００種類の精油・植物油（キャリアオイル）の簡単・便利なガイド。リラックスのバスタイム、癒しの吸入、活力のマッサージ、鎮静の湿布剤など、実践方法も豊富。１００種類の精油・植物油を、その働きごとにグループに分け、それぞれ見開きでわかりやすく作用、安全性、目的に合わせた効果的なブレンドなどについて詳しく紹介。伝統的な利用法についても触れている。貴重なハーブの写真も掲載。様々な働きをもつキャリアオイルや、香りのパワーとアロマテラピーの素晴らしさを日常生活に取り入れる具体的な方法を紹介した。

目次

１　精油のパワー
２　オイルガイド（キャリアオイル；筋肉のケア；肌の改善；呼吸の改善；温かい刺激；免疫の強化；ホルモンの調節；神経の鎮静；消化の改善；高揚の香り）

著者等紹介

ハーディング，ジェニー［ハーディング，ジェニー］［Ｈａｒｄｉｎｇ，Ｊｅｎｎｉｅ］
アロマセラピスト、講師、執筆家。ロンドンのティスランド研究所（Ｔｉｓｓｅｒａｎｄ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ）で１５年以上精油についての講師を務める。また精油、ハーブ、インセンス、クリスタル、チャクラ・ヒーリング、ストレス管理、自然の美しさに関する著書も多数

林真一郎［ハヤシシンイチロウ］
薬剤師・臨床検査技師。東邦大学薬学部客員講師。グリーンフラスコ株式会社代表、日本メディカルハーブ協会理事、日本ホリスティック医学協会運営委員

椎名佳代［シイナカヨ］
翻訳者（英語）、会議通訳者（英語）。日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター、日本メディカルハーブ協会認定ハーバルセラピスト。慶應義塾大学政策・メディア研究科修士課程修了（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[セディ]

カラーで症状に合わせたブレンド方法が書かれている。アロマセラピーに興味が出てきた。もう少しほかの本も読んでみたい。

2011/11/27

[いくさむ]

パート1はアロマテラピー全般についての説明　パート２は精油別に使い方、効能等が説明されている。このオイルは何に効くのかな、と思ったときに開くといいと思いました。

2021/01/08

[鵜鷺乃鈴芽]

説明は丁寧です、索引があるともっと助かりました。※調べ物の時に手間がかかるように思えます。

2018/03/31