内容説明
著者オリジナルの絵図技法をつかってゲーム感覚で自分さがし。まず、第１章では私たちのこころの中にある自分の「宝物」探しをします。第２章では「他人」とのつながりに焦点を当て自己分析します。第３章では、「話し言葉」と「書き言葉」で自己発見をめざします。第４章では「子供時代の時間」と「一日の時間」で自分探しの旅をします。第５章では、「こころ」の変化や沈澱物を分析することにより、自己探究します。最終章では、これまでの作業を通じて、学んだことをまとめ、これからどう役立てていくかについて考えます。
目次
序章 自己分析とは何か
第１章 「宝物」で自己分析（自分の宝物探し―「花びら」；自分のワンダーランド―「バルーン」）
第２章 「他人」で自己分析（現実の人間関係・理想の人間関係―「ワイングラスとビーズ」；自分のネットワーク―「タコの足」）
第３章 「言葉」で自己分析（言ってほしい言葉・言わないでほしい言葉―「犬の列車」；もうひとりの自分―「豆電球」）
第４章 「時間」で自己分析（子供時代の自分―「傘のしずく」；一日のなかの自分―「フクロウとカニ」）
第５章 「こころ」で自己分析（こころの天気図―「ハートのかたち」；こころの歯磨き―「雪ダルマ」）
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