出版社内容情報
おっぱいのカリスマが伝授するおっぱい外し&おっぱい揺らし。肌荒れ、生理痛、乳がん…女性のトラブル予防は、おっぱいの改善から。
おっぱいのカリスマが伝授するおっぱい外し&おっぱい揺らし
肌荒れ、生理痛、乳がん、更年期障害…
女性のトラブル予防は、おっぱいの改善から。
あなたのおっぱいは、悲鳴をあげていませんか?
あなたは、自分のおっぱいを意識して触っていますか? おっぱいの大きさや形は気にしても、おっぱいが冷たい、硬いなんてことは今まであまり気にしていなかったのではないでしょうか? 女性のおっぱいはホルモンで子宮や卵巣とつながっています。おっぱいが硬く、血液や体液の循環が悪いと子宮も卵巣も冷えてしまい、ホルモンの働きも悪くなってしまうのです。
おっぱい体操で健康なふわふわおっぱいを手に入れましょう!
内容説明
あなたのおっぱいは、悲鳴をあげていませんか?あなたは、自分のおっぱいを意識して触っていますか?おっぱいの大きさや形は気にしても、おっぱいが冷たい、硬いなんてことはいままであまり気にしていなかったのではないでしょうか?女性のおっぱいはホルモンで子宮や卵巣とつながっています。おっぱいが硬く、血液や体液の循環が悪いと子宮と卵巣も冷えてしまい、ホルモンの働きも悪くなってしまうのです。おっぱい体操で「ふわふわおっぱい」を手に入れましょう。
目次
1 おっぱいを、もっと大切に(おっぱいが悲鳴をあげている!;おそるべし!女性ホルモン;おっぱいは見えるホルモン)
2 目覚めよ!和女子力(賢く美しく愛されるために;アーユルヴェーダの心と体の三つのエネルギー;和女子の心得)
3 きれいを続ける食事とボディケア(いつもの料理を排毒料理に!;ふわふわおっぱいになるボディケア)
著者等紹介
神藤多喜子[シンドウタキコ]
ウェルネスライフ研究所所長。北九州市立八幡病院産婦人科小児科病棟婦長、助産出張開業を経て、ウェルネスライフ研究所を開設。自然分娩自然育児、特に、母乳哺育に力を入れ、伝統医学アーユルヴェーダのドーシャ理論を用いた指導法を研究。おっぱい体操、マンモリラクゼーション、ペリネイタルリラクゼーション、排毒料理、体質別生活方法等の研究指導を行う。現在、研究所及び各地で、講習や公演を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。