内容説明
老後、病後、退職後…そして大震災後の「新しい生き方」。広げすぎた翼はたたんで、清々しい、心豊かな暮らしへ。
目次
第１章 小さな暮らしへ！（便利さの追求で奪われた「人としての幸せ」（小泉和子）
森の中の一本の木のように生きる（久保田昭三）
小さな暮らしはていねいな暮らし（吉沢／久子）
マイホーム信仰を捨ててみれば（山下和之）
「再生」を支えてくれた小さな珠玉（安房文三）
小さく暮らして大きく育てる
都市で「森の生活を」実践しつづけて（久島弘））
第２章 少ないモノで暮らそう（まずはモノへの執着を捨てることから（山折哲雄）
何もないから、心豊かな王様の居間（池内紀）
「捨てる」行為は自分と向き合うこと
クーラーなんかなくっても（小泉和子）
モノの洪水に背を向け、自在な心を（下重暁子）
貧乏人の居直りで味わう茶の湯）
第３章 自然とともにシンプルライフ（早寝早起き、「半農半読」の小屋暮らし（久保田昭三）
食を大切に、暮らしを楽しく（魚柄仁之助）
自分の尊厳を腹の底にすえて生きる（遠藤ケイ）
最大の豊かさは「自然」だと実感する日々（樺島弘文）
自然体の「荒凡夫」という豊かさ（金子兜太））
第４章 小さな暮らしを考える（小さな暮らしで大きな「自由」を（犬田充）
生きる喜びは暮らし方の再構築から（倉石忠彦）
「これが最後のチャンス」のいま考える（久島弘）
家計からみる昭和三十年代の暮らし（吉沢久子）
雨に濡れる人々を思って（湯浅誠）
とにかく貯金を。投資は禁物（萩原博子））
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