内容説明
老化と呼ぶ多くの事象は、使わないために起こる退化にすぎない。高齢化社会を生きる「６５＋世代」にこそ、充実した人生が待っている。
目次
「新６５＋世代」の登場
人生は６５歳から
６５＋―新世代のプロフィール
引退ではなく、復活―二度目の春
みな違っている―遠い万歳
神話と誤解―大切なのはイメージだ
健康の秘訣は動くこと―体も頭も心も
いつまでも元気でいるために、生き生きとしていよう
経験と知識を創造的な生活のために使おう
残された時間をむだにするな
たいていの場合、年相応に振舞おう
あなたには力と影響力がある、それを使わねば
あなたのなかの魔力を見落とさないように
受けてたてる挑戦
