今日の心の天気―気持ちをやさしく整える３６６日の言葉

ダンシングスネイル【著】/生田 美保【訳】

ＣＥメディアハウス（2023/06発売）

• サイズ B6判／ページ数 372p／高さ 19cm
• 商品コード 9784484222400
• NDC分類 159
• Cコード C0098

出版社内容情報

一日の始まりと終わりに、しばらく息を整えることができるように。
スマホばかり見て、大切な1日を浪費してしまっていませんか？
本書で天気を観察するように、毎日自分の心を観察して、自分と向き合う時間をつくりましょう。
穏やかで癒される、可愛いイラストが満載。
366日、毎日の気持ちを振り返ることで、大切な日々が有意義に記録され、心が整う1冊です。

[PROLOGUE]
スマホでスケジュールを管理するようになってから紙のカレンダーになにかを記録することが少なくなりました。
スピーディーなオンラインが当たり前になってくると自分の一日をしっかり見つめることからも遠ざかり、いつも息を切らして走っているのに一年を振り返ってみると、たいした成果もないように感じますよね。
一日の始めと終わりにちょこっと息を整えられるように。
大切な日々が意味をもって記憶されることを願ってこの本をつくりました。
あなたの今日がいい日でありますように 。

内容説明

めまぐるしく過ぎる日々に疲れたら、心をほぐす時間をつくろう。１日１ページ、見るだけで癒される言葉とイラスト。１日に１度、アイコンをチェックして最近の自分の調子を把握したり、その日のイラストと言葉をじっくり味わったり、心を見つめ直すきっかけになる短い質問を考えてみたり。この本は、忙しくスピーディに流れていってしまう毎日の中で、ちょっと息を整える時間をつくるカレンダーです。

著者等紹介

ダンシングスネイル［ダンシングスネイル］
イラストレーター、イラストエッセイ作家。大学でデザインを専攻した後、絵と心の相関関係に関心を持ち、美術心理カウンセラー課程を修了。カウンセリングセンターで美術療法士として働いた経験を活かし、現在は、毎日絵と文によるセルフヒーリングを実践している

生田美保［イクタミホ］
１９７７年、栃木県生まれ。東京女子大学現代文化学部、韓国放送通信大学国語国文学科卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[あみやけ]

考えさせられ、前向きな言葉が満載でした。イラストも良かったし。ただ、図書館で借りる本ではないですね。購入して、毎日書き込みながら１ページずつ進んでいけば素敵な一年になるかもしれません。

2023/08/03

[天然素材]

★★★★☆（4） 気持ちをやさしく整える366日の言葉と絵が1日1ページで綴られています。 今日の日付のページや、偶然開いたページの日を味わう本です。 カレンダーの下には質問もあり、自身を振り返る時間をもつこともできます。 見ているだけで癒される本で、心をほぐす時間になります。 贈り物にも良い本だと思います。

2025/01/13

[sa*]

エッセイかと思いきや一日一言みたいな構成で拍子抜けしましたがイラストが可愛くて癒されました。

2025/02/23

[くらげ]

イラストと言葉がシンプルで温かさがあります。

2025/03/29

[きょうりゅう]

言いたいことを自分の中にだけ置いといたらだめなんだって 言葉じゃなくたって伝える方法はある 毎日無駄なことをしてるように見えても結局は良くなっていくのが人生 それぞれに美しい時間がある 実を結ぶまだの待ち時間は人それぞれ、もう少し待ってみては？ 正解は常に自分の中にある 私の心が届くまで 叶うことは結局、叶うようにできているのだと信じて そっと、心に刻む単語 楽しい時は一瞬で過ぎ去り、それをずっと大事にしようと努力するのが人生ではないかな ひとりでいるときにも誰かを思い浮かべることができるなら

2024/06/23