出版社内容情報
あなたの悩みもここにある。
人間関係、仕事、将来、自分の性格、他人の評価、やる気、先延ばし、プライベート、スランプ、悪い癖……etc
問題は「悩み」ではなく、「悩み方」を知らないこと。
アドバイスをするということは、空腹のあなたに魚をあげるようなものだ。
すぐに空腹は満たせるかもしれないけど、また数時間後にはお腹がすく。
そうなるとお腹がすくたびに誰かを頼ることになる。
僕はあなたに魚のおいしさや魚の釣り方を伝えたい。
そうすれば、あなたはいつでも自分の手で魚を食べられるようになる。
自分で悩むということは、魚の釣り方を覚えることだ。
（「この本を読む前に」より）
自分と対話して幸せに悩み、今日からスッキリ生きていく！
内容説明
あなたの悩みもここにある。人間関係、仕事、将来、自分の性格、他人の評価、やる気、先延ばし、プライベート、スランプ、悪い癖…ｅｔｃ．問題は「悩み」ではなく、「悩み方」を知らないこと。今日からスッキリ生きていく！がんばらなくても、苦手なままでもいい。みんなと一緒でなくても、みんなに「いいね！」と言われなくてもいい。自分と対話して、幸せに悩もう。
目次
第１章 悩みと親友になる（あなたは、なぜ悩むのか？；本当に、悩むと幸せになれるの？；だから、抜け出せない！やりがちな「悩みの７つの勘違い」 ほか）
第２章 悩みをスッキリさせる！（悩みは、解決するだけが答えじゃない；悩みを自分で解決する―悩みには４つの段階がある；質問すれば、自分の進む道が見えてくる！ ほか）
第３章 その悩み、こう考えてみたら？（頭ではわかっているけれど、行動できない；人間関係がうまくいかない；他人が気になってしかたない ほか）
著者等紹介
河田真誠［カワダシンセイ］
１９７６年生まれ。質問家。生き方や考え方、働き方などの悩みや問題を質問を通して解決に導く「しつもんの専門家」として、企業研修や学校で授業を行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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