どんな仕事も「25分+5分」で結果が出る―ポモドーロ・テクニック入門

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どんな仕事も「25分+5分」で結果が出る―ポモドーロ・テクニック入門

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  • サイズ B6判/ページ数 196p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784484191041
  • NDC分類 336.2
  • Cコード C0030

出版社内容情報

ポモドーロ・テクニックは起業家フランチェスコ・シリロ氏によって提唱された時間管理&仕事効率術。
20年以上の著者の経験に基づいた時間管理と効率化システムは2006年にPDFで公開され、世界中で200万回以上ダウンロードされている。
国連、ノキア、ソニー・モバイル、トヨタ、レゴ、イタリア中央銀行などの組織からも評価されているメソッド。

■ポモドーロ・テクニックとは?■
どんな仕事も30分単位で分割し、「25分作業、5分休憩」。これを1クールとして繰り返す。
最大で4クールを終えた段階で15分~30分のリフレッシュ休憩を織り交ぜ、再び「25分作業、5分休憩」に戻る(1週間で40クールがベストであると著者は導き出す)。

内容説明

世界中のエグゼクティブが実践する「ポモドーロ・テクニック」。先延ばしを減らし、生産性を改善し、時短化する。「ポモドーロ・テクニック」開発者による初の公式本!

目次

基礎(文脈)
個人としての目標達成(要素と方法)
チームとしての目標達成(ポモドーロ・テクニックのチームへの応用;ポモドーロ・テクニックのツールをチームに応用する ほか)
結果(ポモドーロ・テクニックの熟達;次のステップ)

著者等紹介

シリロ,フランチェスコ[シリロ,フランチェスコ] [Cirillo,Francesco]
コンサルタント、起業家。少ない時間と労力でより良い結果を達成する時間管理術「ポモドーロ・テクニック」の開発者。「ポモドーロ・テクニック」は効率性と生産性を上げる方法として、世界中のエグゼクティブに広まっている。ソフトウェア業界の最前線で20年以上働き、現在はソフトウェア企業、多国籍企業、起業家などのコンサルタントを務めている

斉藤裕一[サイトウユウイチ]
ニューヨーク大学大学院修了(ジャーナリズム専攻)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

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