出版社内容情報
メールからデスクまわり、同僚とのコミュニケーションまで、日々の仕事で頭の中がパンク状態の人に向けて、５０の整理術。「答える前に３秒、間をもつ」「深呼吸する」「直立して、呼吸する」など「間（休憩）」の重要性を説きながら、言葉と脳の関係から「話す」ことも重視しながら、日々のパンク状態を解消する方法を具体的に伝授。
サイモン・タイラー［サイモンタイラー］
著・文・その他
斉藤裕一［サイトウユウイチ］
翻訳
内容説明
５０の「シンプルノート」でパンク状態から完全に解放される。会議、メール、やる気、スケジュール、スマホ、決定、デスク、ノイズ、マルチタスク…ｅｔｃ．「シンプルノート」を実践に移していくうちに、自分の考えが落ち着き、それまで困難に思えた状況に余裕をもって向き合えるようになるだろう。
目次
ベストな状態か？
ノイズ
落ち込みを止める
構え
言葉
いつ？
再起動
「メールの竜」を退治する
自分自身の「ＣＩＡ」
ダッシュする〔ほか〕
著者等紹介
タイラー，サイモン［タイラー，サイモン］ ［Ｔｙｌｅｒ，Ｓｉｍｏｎ］
ビジネスコーチ、モチベーショナルスピーカー。シンプルに関する頭の使い方やさまざまな手法を伝授し、多数の企業経営者やリーダー、事業オーナー、企業家の成功を手助けしている
斉藤裕一［サイトウユウイチ］
ニューヨーク大学大学院修了（ジャーナリズム専攻）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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asiantamtam
2
頭の中がモヤモヤしたりして混乱気味な時に、思考をシンプルにするのは求むべきこと。そのやり方が50書かれていて、結構気軽に実践できそうな感じなのが良い。2018/09/01
