みんなの「おしり相談室」―スッキリ出れば、人生しあわせ!

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みんなの「おしり相談室」―スッキリ出れば、人生しあわせ!

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  • サイズ B6判/ページ数 197p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784484112169
  • NDC分類 493.46
  • Cコード C0077

内容説明

毎回、力まないと出ない、トイレのあとのニオイが気になる、出るには出るけれど、とてもかたい、お通じはあるけれどスッキリしない、生理痛がひどくてつらい…。ひとつでも当てはまるものがあったらじつは便秘。「毒出し」のDr.蓮村があなたの悩みにお答えします。あなたのおしりタイプと改善方法がすぐにわかるチェックシートつき。

目次

1 おしりのお悩みなんでも解決(健康なおしりになるための6つのキーワード;おしり診断 うんちで、おしりタイプチェック;うんちが出ても、いつもスッキリ感がありません;2日に一度ぐらい、お通じがあります ほか)
2 おしりを乱す食べもの おしりにやさしい食べもの(パン食が多いのはよくない!?;「ヨーグルトは便秘に効く」は本当!?;パスタは便秘になりやすい!?;牛乳を飲むとうんちが出やすい!? ほか)

著者等紹介

蓮村誠[ハスムラマコト]
1961年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業、医学博士。医療法人社団邦友理至会理事長、マハリシ南青山プライムクリニック院長、オランダマハリシ・ヴェーダ大学マハリシ・アーユルヴェーダ認定医。特定非営利活動法人ヴェーダ平和協会理事長。東京慈恵会医科大学病理学教室および神経病理研究室勤務の後、1992年オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ医療医師養成コースに参加。現在、診療にあたる傍ら、マハリシ・ヴェーダ医療医師養成教育、全国各地での講演、書籍・雑誌での執筆など多方面にわたり活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。