内容説明
さまざまな体験ができるお寺は、もっとも身近な“パワースポット”。癒しと健康をもらいに、お寺に行こう！坐禅、読経・写経、断食・精進料理、鍼灸・温泉、琵琶演奏、寄席…永平寺から柴又帝釈天まで“全国「体験できる」お寺ガイド”。
目次
１章 坐禅で呼吸をととのえる
２章 読経・写経で心を落ち着かせる
３章 精進料理と断食で体をきれいに
４章 鍼灸と温泉で体を温める
５章 演奏と歌に心癒される
６章 水とワインと笑いに元気をもらう
著者等紹介
朝倉一善［アサクラカズヨシ］
１９５１年、長野県に生まれる。健康ジャーナリスト。「エネルギー情報」をキーワードに全国の寺社、古流武道などを取材するほか、飲用できる温泉水の取材に関しては第一人者で、『医者もおどろく“奇跡”の温泉』（小学館）がベストセラーになる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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