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目次
食品成分表(食品成分表の使い方;四訂日本食品標準成分表;調理食品・外食成分表;市販加工・調理食品成分表;日本食品アミノ酸組成表;ビタミンEを含む食品;食品のコレステロール含有量)
資料編(日本人の栄養所要量;エネルギー所要量の求め方;エネルギー消費量の求め方;食構成―食品群別摂取量のめやす;栄養摂取量の推移と現状;栄養状態の判定;栄養素の概説 ほか)
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