出版社内容情報
家事が苦手な人も、面倒くさがりでも大丈夫！ 家事の営業時間を決めたり、ルーティン家事をシステム化したり、毎日の家事をラクにするコツ満載！
内容説明
「ゆるベジ」「手帳術」で人気のあな吉さん。仕事と子育てで手一杯、「どうすれば主婦業をラクできるか」を考え続けた結果、たどりついたのが「ゆる家事」！家事が苦手なあなたのためのバイブル！！家事をラクするワザ、教えます！
目次
１ 終わりなき戦い、それが家事なのです（ストイックなのは苦手！手抜き大好き！；はっきり言って、わたしは家事の劣等生 ほか）
２ 時間を意識すれば、家事はこんなにうまくいく（わたしが「朝家事」に目覚めたきっかけ；「昼家事」「夜家事」でもいいんです ほか）
３ 料理の悩みがなくなれば、家事は断然ラクになる（実は、料理がまったく好きじゃない！？；翌日の献立は、前夜に決めておけば効率がいい ほか）
４ がんばらなくても、心地よい暮らしは実現できる（憂鬱な洗濯も「細分化＆見える化」すれば１５分こっきり！？；取り込んだ洗濯物は、できるだけ畳みたくない！ ほか）
５ 家事がラクになる、家族とのコミュニケーション術（手抜きにも限界、やっぱり頼れるのは家族；家族を「ママの応援団」にする「３つの習慣」 ほか）
著者等紹介
浅倉ユキ［アサクラユキ］
ゆるベジ料理研究家（主婦歴１４年）。東京・荻窪にて、「肉、魚、乳製品、卵、砂糖、みりん、酒、だし」を一切使わない、野菜料理の教室「ａｎｏｔｈｅｒ～ｋｉｔｃｈｅｎ（アナザー・キッチン）」を主宰。通称“あな吉さん”。「１００％植物性の材料、びっくりするほどかんたん」で、目も舌もお腹も満足できて、つくる人も食べる人も満足できる「ゆるベジ料理」が注目を集める。口コミで評判を呼び、料理教室は常にキャンセル待ち。料理だけでなく、主婦を対象にした「手帳術」と呼ばれる手帳の使いこなしテクニックも多くのファンを持つ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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