出版社内容情報
気功をすると、心と体のゆとりができる。そして、何かがふっと楽になる。のびのびとした活動で自ら健康を創る、はじめての人のための気功入門。
天野 泰司［アマノ ヤスシ］
内容説明
心も体も健やかに過ごすには、気持ちよく自然に動き、深く休むことが大切。こわばった体をゆるめ、痛むところに手当てをすれば、ほっと心がおちつき、肩の荷もおりて、すっかり楽に。特別な道具や難しい知識は必要ありません。今日から誰でも、楽しく無理なく始められるやさしい気功。
目次
第１章 はじめての気功（気功の門は広い；効果のひみつ ほか）
第２章 健康の秘密「ウゴイテヤスム」（三つの秘伝；ウゴイテヤスム ほか）
第３章 楽になる技術（どんな症状でも自分でできることがある；症状別にできること ほか）
第４章 生命の本流へ（誕生―生まれる時；先天―生まれる前からあるもの ほか）
著者等紹介
天野泰司［アマノヤスシ］
１９６５年東京生まれ、宮崎育ち。京都大学農学部卒業。ＮＰＯ法人気功協会運営責任者。京都造形芸術大学講師。大学在学中に気功と出会い、育児を機に整体と出会う。「やさしくて効果があるものはすべてが気功」という視点で、心身技法の統合に挑み、新しい地平を拓く（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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