出版社内容情報
インドの健康法アーユルヴェーダでオージャスとは生命エネルギーのこと。オージャスを増やして元気で魅力的な自分になろう。モテる！ 願いが叶う！
内容説明
オージャスとは、私たちの内側にある生命エネルギーのこと。オージャスが増えれば、健康で元気になる。美しく、魅力的になる。心が穏やかになり幸せになる。自分の願望がはっきりして願いもかないやすくなる。人間関係がよくなり、もてる！オージャスは、食べ物やオイルマッサージや生活の工夫で増やすことができる。セルフチェックテストで自分に合う方法を知ろう！美味しいレシピ付。
目次
第１章 オージャスがすごいわけ
第２章 オージャスの正体
第３章 オージャスを増やすには
第４章 オージャスを減らすもの
第５章 さらにオージャスを増やしたいひとに
ちょっと休憩 オージャスが増えるとモテるのだ！
第６章 オージャスとあなたの魅力オージャスと恋愛の傾向
第７章 わたしとオージャスオージャス増量かくのごとし
ふろく オージャスが増えるレシピ
自分がわかるチェック表
著者等紹介
服部みれい［ハットリミレイ］
文筆家、『マーマーマガジン』編集長、詩人
蓮村誠［ハスムラマコト］
東京慈恵会医科大学卒業、医学博士。医療法人社団邦友理至会理事長。マハリシ南青山プライムクリニック院長。オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ認定医。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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moe＊
20
この本を読んで、白湯を飲み、半身浴で身体を温め、セルフマッサージをしただけですごく活力が漲り元気になった。恐るべしオージャス。一日の中で少しでも良いから自分をケアすることって本当に大切。2021/09/10
阿部義彦
15
服部みれいさんの自らで証明済みのアーユルヴェーダのオージャス(活力)を沢山溜めるためのノウハウ。作り置きはしない、白湯を飲む、瞑想をする、身体を冷やさない等など、血色が良くなり、朗らかになり自然と人が寄ってくるような、健やかな女性への第一歩だそうです。2018/08/30
りえこ
10
図書館で借りて読みました。アーユルヴェーダも興味あるし、気になる内容でした。チェックリストが楽しくて、たまにチェックしたいなと思いました。2019/12/02
Salsaru
8
食生活が乱れ、疲れてきたので再読。2015/05/17
かきょん
2
オージャス増やしたい、と変な意識なしに入り込める。が、その生活は難しいかな。2019/11/27
