隠居生活１０年目 不安は９割捨てました

大原 扁理【著】

大和書房（2021/02発売）

• サイズ 46判／ページ数 231p／高さ 19cm
• 商品コード 9784479797371
• NDC分類 914.6
• Cコード C0095

出版社内容情報

25歳で始めた隠居も気づけば10年目。
お金、地位、友人がなくても、気づけば毎日ハッピー。
それは隠居を始めたときから少しずつ「いらない不安」を捨ててきたからでした。
最近心がずっとざわざわしている、ぼんやりとした不安が常にある、
そんな人に読んでほしい１冊です。

内容説明

心がどこか落ち着かない人に知ってほしい「いらない不安」の手放しかた。先が見えない世の中を安心して生きるために。

目次

第１章　こうして私は不安になった（親と不安；学校と不安　ほか）
第２章　不安な世界から離れてみる（不安な世界へようこそ；不安な世界から逃げる　ほか）
第３章　自分の世界をカスタマイズする（「自分を生きる」ために；自分を生きても大丈夫と上書きする　ほか）
第４章　もう一度、世界と関わる（同じ世界が違って見える；再び世界と関わりはじめて思うこと　ほか）
第５章　結局、不安って何だったのか（不安について改めて振り返る）

著者等紹介

大原扁理［オオハラヘンリ］
１９８５年愛知県生まれ。２３歳で上京するも、働いても働いても余裕のない都市生活に嫌気がさし、郊外のアパートへ転居。２５歳から東京で週休５日の隠居生活を始める。３１歳で台湾に移住（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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