自分に嘘のない生き方―人生を劇的に変えるためにすべき３１のこと

長谷川 朋美【著】

大和書房（2016/10発売）

• サイズ B6判／ページ数 222p／高さ 19cm
• 商品コード 9784479795469
• NDC分類 159
• Cコード C0095

出版社内容情報

著者累計、８万部！！人の評価ばかり気にしてない？　本当にやりたいことで生きている？　いい加減、自分を変えたいと思っているあなたへ贈る本．

内容説明

他人に譲らない、流されない、自分にしかできない、オンリーワンな人生を生きる。

目次

第１章　覚悟を決める―いつどんなときも「私は私」という強い生き方（なぜブレてしまうのか；ブレない人は、自分のことをよく知っている　ほか）
第２章　言い訳をやめる―人生を劇的に変えるためにすべきこと（言い訳をしているうちは変わらない；妄想で突っ走れる人が成功する理由　ほか）
第３章　自信ある自分になる―ネガティブなことにふり回されない方法（小さなことで悩まない自信のつけ方；聞くべきアドバイスと聞かなくていいアドバイス　ほか）
第４章　突き抜けて生きる―あふれるパワーとモチベーションで進み続ける（給料は待っていても上がらない；なさそうに見えて意外とある「お金のブロック」　ほか）

著者等紹介

長谷川朋美［ハセガワトモミ］
美ＬＩＦＥクリエイター、株式会社ルミエール代表。１９８１年生まれ。高校中退後、一人で上京、ＳＨＩＢＵＹＡ１０９のカリスマ店員に。２２歳で起業し、８年間でのべ６店舗のトータルビューティーサロンを経営していたが、３０歳のときに１０年をともにした最愛のパートナーを亡くす。それまでのビジネスをすべて手放して０から再スタート。現在は全国でセミナーを開催、商品やイベントのプロデュース、執筆活動を行う。オンラインショップ「ＬＵＭＩＥＲＥ　ＳＥＬＥＣＴＩＯＮ」と表参道でＳＨＯＰを運営（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ゆりか]

自分にたくさんの質問をしてその答えを書き出したり、自分のリストアップや未来への宣言をする。■覚悟を決める●発信や行動というアウトプットには勇気がいる→まわりの視線や評価を受けるから恐れている。●アウトプットしてPDCAした自分の中の統計学は、知識ではなく知恵。知恵をどれだけ持っているかで人生の豊かさは変わる。●アンテナを内側に向けてじっくり自分を見つめる。その後に外側を向くと判断や行動がブレない。●軸→誰がなんと言おうとこうありたい、こうでなければ私ではない、他人譲れないこと、指図されたくないこと、自分の

2016/10/31

[ニャン]

読んだらスッキリした！モヤモヤが消えて、モチベーションが上がる。

2016/11/04

[hirokao]

たった少しの考え方を変えるだけで、人生が変わる。 ネガティヴモードになっている時に読むと原点に戻れます。 そして、自分よゴールはどこだったっけ？と思い出します！ もう一回続けて読もうと思います。

2016/11/24

[Mosu]

やりたいと言いながら、変わりたいと言いながら、実践しないのは自分が今の現状から変わりたくない、今の「楽」な状態から変わりたくないと思っているから。それにもし変わりたいと思っていたとしても紙に書き出して自分の感情や、行動、これからそれをするとした時の自分がする行動を整理して書いてみるといいと思う。そうすると自然と自分の本当の気持ちがわかってきて、無意識に現状維持を好んでいたことがわかる。 そして言い訳をこんなにもしていたのかと実感する。

2016/11/21

[メアリー]

軸を決めてしまうというのは、ちょっと新鮮でした。わかってくるものだと思っていました。いつまでも自分探しをせずに、自分との対話をしてみなくては。確かに自己啓発本を読むだけでは何も変わりませんね。

2019/04/13