10% HAPPIER―人気ニュースキャスターが「頭の中のおしゃべり」を黙らせる方法を求めて精神世界を探究する物語

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10% HAPPIER―人気ニュースキャスターが「頭の中のおしゃべり」を黙らせる方法を求めて精神世界を探究する物語

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  • サイズ B6判/ページ数 334p/高さ 20cm
  • 商品コード 9784479794769
  • NDC分類 498.34

内容説明

戦場レポート、ライバルとの競争、ドラッグで心身をすり減らし、うつ病を経験した著者が、ディーパック・チョプラ、キリスト教福音派、ダライ・ラマ、パリス・ヒルトンらを取材し、試行錯誤の末にたどり着いたものとは―ニューヨーク・タイムズ紙ベストセラー第1位ノンフィクション。

目次

パニックアタック―戦場レポート、ドラッグ、うつ病の診断
信仰の世界―キリスト教福音派を取材する
天才か、それとも狂人か?―過去と未来ばかり考えると現在がおろそかになる
幸せ産業―自己啓発界のスーパースター
ジュー・ブー―ユダヤ人の仏教徒からブッダの教えを得る
ネガティブ思考の力―瞑想に目覚める
瞑想合宿―一〇日間の無言の修行
今より一〇パーセント幸せになる―マインドフルネスを仕事に活かす
「新しいカフェイン」―瞑想が脳をアップデートさせるという最新の研究
情けは人のためならず―ダライ・ラマに会い、パリス・ヒルトンを怒らせる
禅を隠せ―野心的でありながら「いい人」でいるための方法

著者紹介

ハリス,ダン[ハリス,ダン] [Harris,Dan]
アメリカABCニュースの人気キャスター。「ナイトライン」、週末版「グッド・モーニング・アメリカ」のアンカーを務める。ABCを代表するニュース番組で数多くのレポートも手がけている。特派員として世界各地を回り、アフガニスタン、イスラエル、パレスチナ、イラクでは職場の様子を伝え、ハイチ、カンボジア、コンゴでは社会問題を扱う本格的な調査報道も行っている。アメリカの宗教、特にキリスト教福音派を長年追いつづけ、不可知論者であることを公言しながらも、取材対象と良好な関係を築いている

桜田直美[サクラダナオミ]
翻訳家。早稲田大学第一文学部卒(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

出版社内容情報

全米45万部ベストセラー!戦場リポートやライバルとの競争でうつ病になった著者がダライ・ラマやディーパック・チョプラと出会いたどり着いたのは瞑想だった。