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グズをなおせば人生はうまくいく―ついつい“先のばし”する損な人たち

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  • サイズ B6判/ページ数 214p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784479790662
  • NDC分類 159

内容説明

グズはなぜ大忙しなのか?言い訳の達人、完璧主義者、段取りばかりの人、遠慮しすぎる人…グズの原因を明らかにし、スッキリした人生に向かうための“心の処方箋”。

目次

第1章 今やればいいと、わかっているのに…―考えすぎて全部「先のばし」する人たち(なぜ、すぐできないのだろうか?;できない理由を数える前に ほか)
第2章 内気でやさしい性格が、グズを育てている…?―遠慮しすぎて「自分の才能」に気づかない人たち(“悩みが多いこと”は悪いことではない;内気さの中にある素晴らしい能力 ほか)
第3章 挑戦する前に、「言い訳」するのはもうやめよう―「やっても無駄」と簡単にあきらめる人たち(成功する人は、運を呼び込む努力をしている;毎日の“小さな達成”は、必ずあなたの自信になる ほか)
第4章 グズをなおす、人づき合いの極意―他人を信用できない人たち(“ひきこもり”もグズの一つ;第一印象をよくする、こんな方法 ほか)

著者紹介

斎藤茂太[サイトウシゲタ]
1916年生まれ。医学博士。日本ペンクラブ理事。斎藤病院名誉会長。長年、家族・夫婦・子育て・心の病・ストレスをあつかってきた著者は、86歳を迎える今なお“心の名医”として、悩める現代人を安らぎにいざなう。また、執筆、講演活動などでも活躍中